2008年12月11日

ちょっとずつ

いったん崩れた生活リズムを取り戻すには
とっても時間がかかるけど、
(生活リズムというより、習慣づけというほうが正しいかな。)

ちょっとずつ改善していけばよいのだと思うようになった。

昨日はできていなかったことが今日はちゃんとしたじゃん。
先週はほとんどダメだったけど、今週は頑張った。
先月はやれてないけど、今月は結構やってる。

そういう風に過去と比較して成長を感じられれば。
(逆の場合はものすごい悪循環が生じるけどね。)

まあ、習慣をずっと続けることだけが正ではないし。
色々な環境の変化に伴って良い方に改善していけるほうが良いのだろうし。
必要なものは続けるし、
何かとトレードで諦めるものややらなくていいことはすっぱりと。

そんな感じ。
posted by ira’s at 17:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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