2016/03/07 Mon

2016年02月のふりかえり

2月、速かった。
特に何をしたわけでもないけど、2月初旬にひいた風邪が2月末にも治っていなかった。

[[2016年02月]]
【今月のできごと】
* Java勉強会参加(2/13)
* 夫実家に親戚一同集まる(2/14)
* 麻生に美味しい肉を食べに行く 満足(2/15)
* 私実家 法事(2/20)
* 左手薬指に痛み、違和感(2/26)

【ジム】
6回/月
風邪でダウンしたりもあったが、なかなかにがんばった。

【K:Keep】
* お弁当作り
* 家計簿
* ジム通い
* 日曜日の朝カフェ

【P:Problem】
* 定期的な掃除をする機会が減っているので週末ちゃんとする
* 時間のかかる料理を作る時間が欲しい
* ブログ更新
* 早寝早起き

【T:Try】
* 寝る1時間前からスマホをいじらない
* 雑誌も含めて寝る前は本を読む
* 週末の外食回数を減らす

【H:Happy】
* 温泉行きたい
* 旅に出たい
* 何もしない有意義な日を過ごしたい
* 早起きして散歩して夕方にご飯食べてお酒飲まずに寝たい

【先月のTry】
* 湯船に浸かること お風呂あがりにストレッチ
→「肩甲骨剥がし」とか背中を動かすとか定期的にやるように頑張ってる、もう少し習慣にできるようがんばる。

* 寝る1時間前からスマホをいじらない
→ 最近出来てないなあ。これはもっとがんばろう。

* 日曜日に朝カフェできるような生活
→ 2月もちょこちょこ朝カフェに行けた。一日を長く使えるので継続しよう。

雪が溶けて暖かくなってきたので元気になるかなー。
3月も地に足の着いた毎日を過ごしたい。
Tag:kpt
posted by ira’s at 19:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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